top of page

One Day Retraite

Reis naar jezelf

15 Augustus 2025 of
30 Augustus 2025

€150,00

Adem, ontspan en herstel – Maak een reis naar innerlijke rust.

In een wereld waarin iedereen van alles aan je vraagt, van je wilt weten en verwacht dat je springt als het van je verlangt wordt, is het vanzelfsprekend erg makkelijk om jezelf te verliezen in wat de samenleving wilt zien van je. Dan popt bij ons de vraag op; wie ben je nog echt wanneer je iemand anders moet zijn in de verwachting van de samenleving. Soms is één dag precies wat je nodig hebt om weer even bij jezelf te komen. Geen to-do’s, geen afleiding, maar ruimte om te voelen, te ademen en op te laden. Deze eendaagse retraite is bedoeld voor wie behoefte heeft aan rust, helderheid en verbinding met zichzelf.

 

In een kleine groep nemen we je mee in een rustige, veilige setting waarin je via ademwerk, een cacaoceremonie en een persoonlijk krachtsymbool de weg naar binnen maakt. Hierdoor leer je nieuwe inzichten en verlaat je de retraite hopelijk met vernieuwde rust en heldere energie.

 

Of je nu iets wilt loslaten, op zoek bent naar richting, of gewoon even stil wilt zijn – je bent welkom zoals je bent.

0G8A4327.jpg

Adem. Voel. Herinner wie je bent.

Voel je dat het tijd is om op adem te komen, te vertragen en weer in contact te komen met jouw essenti? Tijdens deze unieke eendaagse retraite nemen wij – Asha en Nicky – je mee op een innerlijke reis van heling door ademwerk en introspectie. In een veilige en ongedwongen setting nodig je jouw lijf, hart en ziel uit om tot rust te komen en op te laden.

Tijdens deze eendaagse retreat nemen we je mee in een zachte en verdiepende reis naar binnen. We starten met een ademcirkel waarbij je via verbonden ademhaling in contact komt met jezelf. Daarna drinken we ceremoniële cacao en zakken we verder in ontspanning en gevoel met een begeleide meditatie.

 

Na de lunch is er ruimte om buiten te zijn of gewoon even te rusten. In de middag geven we vorm aan wat je hebt ervaren door het maken van een persoonlijk krachtsymbool. Wie wil, kan dit symbool vervolgens als henna op de huid laten zetten. We sluiten de dag samen af in een eindcirkel.

0G8A46221.jpg

Een dag zonder moeten, alleen maar mogen – puur voor jou.

Hebben we je al nieuwsgierig gemaakt?

Voel je de drang om tijd voor jezelf te nemen, los van de dagelijkse drukte? Deze retraite is een investering in jouw rust, groei en balans.

 

Gun jezelf deze ervaring en zet vandaag de eerste stap. Klik op de knop hieronder om je aan te melden. 

Lees hier de algemene voorwaarden.

Praktische informatie.

Locatie: Antwerpsebaan 14, Schijf

Tijd: 10:00-17:00 (inloop vanaf 09:30)

Investering: €150,00

bottom of page